Amalan pengambilan supliment ketika mngandung

Assalamualaikum n salam sejahtera semua..hari ni mek eza nak share dgn korang semua apa yg aku ambil time mengandung ni..masa mengandung anak 1st mmg xtau langsung pasal pemakan atau supliment yg berkhasiat untuk baby dalam kandungan ni. Just makan ubat KK bagi itu pun banyak skip dan waktu mengandung amatlah kurang makan benda yg berkhasiat..makan benda merapu mcm Double Cheese Burger, Pizza, KFC, Nando's, Burger tepi jalan, aiskrim..cuma time kerja kt office time lunch suka makan buah nenas + jambu letak asam..dari awal mengandung mmg hari² makan dua jenis buah ni.. pagi minum susu kotak tak pun teh ais, tak pun neslo ais..tapi neslo ais agak kerap hampir hari²..lunch kadang mkn nasi kadang tak sbb keje terlalu bnyk..mkn malam suka mkn bihun tomyam, meggi, atau nasi goreng. Hasilnya anak aku lahir 39minggu 4hari tapi kurus je berat 2.6kg dan kulit kedut2 dah mcm baby premature lak..maknya masa mengandung naik berat dari 65kg-83kg 😱 , ingat gemok anak pun ikut gemok rupanya kurus sbb makan xberkhasiat masa ngandung..so ambil pada pengajaran lepas..yg 2nd mkn benda berkhasiat sikit..hasilnya lahir 40w3d berat 2.8kg kalo tengok berat mmg dengar kecik tapi badan sedap bulat tembam..nurse heran ingt 3kg atau 3kg lebih sekali timbang 2.8kg..maybe jenis rangka kecik..ringan tulang..so yg ketiga ni lagi advance la sikit jaga makan..ni apa yg aku amalkan hari².. tapi ada yg skip jugak kadang²..

1) Obimin: Yang ni mmg wajib lah makan hari²..Obimin ni KK yg bekalkan senang sehari sebiji je makan..kalo yg banyak² tu aku suka miss makan yg iron tablet warna coklat tu huhu..
2) Pati Delima: Yang ni dari awal mengandung sampai sekarang aku minum buat air..tapi awal² dulu tiap pagi bancuh dengan madu tualang..tp madu tualang aku dah habis so minum gitu aje lah.. beli jenama Fars kt Tesco baru RM17 lebih tapi isi dalam dia banyak dari jenama gulsan tu..anak 2nd amalkan gulsan tp trensmiter pertama je pastu xamalkan dah sbb bancuh air pun masam n kelat so takleh nak telan..sbb gulsan ni sekali dgn kulit delima..jenama fars ni hanya isi delima so boleh telan
3) Susu Moeder: Yang ni pun dari trensmiter pertama amalkan..tapi takde lah hari² sbb masa tu masih lagi dgn simptom mual bagai jadi jarang² minum..tapi da masuk trensmiter ke dua ni da boleh la layan hari²..beli moeder ni sbb isi kandungan dia yg utama susu kambing..dari ank kedua mmg aku suka layan susu kambing tp dulu beli hi goat je..yg ni sbb ada campuran habatussauda,madu,kurma,buah tin, gam arab n macam2 lagi lah..so kita try yg ni lak jadikan amalan..walau xdpt amalkan hari² pun xpe sbb mahal huhu kopak duit laki den 😅
4) Minyak Kelapa Dara: Yang ni aku baru je amalkan start nak masuk 6 bulan mengandung. Masa ank kedua pun aku amalkan vco jugak tapi masa tu dah start 7bulan baru amalkan..tp masa tu beli yg liquid..kali ni saja beli soft gel juz makan 3biji je sehari..nanti dah masuk 8bulan akan beli liquid lak makan sehari 2sudu.
5) Buah-buahan: Yang ni takde gambar ye huhu.. mengandung kalini aku amatlah gila pada buah..paling favorite sekali buah mangga masak yg manis..mmg selalu beli..kalo time ngah mahal xde lah beli hehe..lepastu suka makan buah longan (time musim je ada), anggur,betik,pisang,tapi skrg hari² aku layan sunkist (orange Navel) yg ni sedap manis..kalo yg Valencia tu masam sikit....sape yg de masalah membuang time ngandung ni try amalkan mkn limau ni mmg elok..nnt next entry, aku story bab senang membuang ni.

Setakat ni tu jelah amalan ku hari² walau ada yg terskip 😅😅.. berat badan aku pun xnaik banyak sgt kali ni sbb jaga gak makan, xnak hentam mcm masa ank 1st dulu..maknye gemok anaknye keding sbb bnyk sgt makan makanan segera 😓😓

Review Water Heater Deka D50

Assalamualaikum semua, semalaman daku cari review pasal water heater Brand Deka ni tapi malangnya tak ada lak yg guna @ buat review..ke aku sorang je yg beli brand ni 😅

Semalam dapat durian runtuh so terus ajak husband gi cari water heater..almaklumlah sejak ngandung ni badan tak tahan dengan air sejuk..kene lak duk flat lepastu musim hujan aje..air pun dah rasa mcm air ais..tiap pagi kene masak air buat air suam utk diri sendiri..tapi xlarat hari² nak masak air..dah la bilik air dgn dapur jauh..jadi bila fikir balik penting gak water heater ni senang nanti dalam pantang xpayah nak masak2 air..dah lah kalini pantang sendiri..jadi encik suami pun setuju menurut hasrat si isteri hehe love u suamiku 😘😘

So semalam jugaklah meronda area seri kembangan cari kedai elektrik..pergi one living harga bapak mahal..so cancel cari kedai lain..jumpa satu kedai ni mmg ramai org..ada brand panasonic yg without pump RM 299 minta kurang dia kasi RM270 then installation lak sampai RM200 sebab xpernah pasang water heater sebelum ni..mcm mahal sangat lak upah pasang + wire + suis on/off.. Total RM470..over budget lah pulak..mintak kurang pun dia kata installation boleh bagi RM150 tapi buat cincai jela tak buat cantik²..eceh untie ni boleh lak nk buat wiring cincai2 ye tapi RM150 lak..so terus cancel kedai ni..tgk seberang jalan kedai untie cincai ni ada 1 lagi kedai elektrik.. so pergi terjah sana terus cakap water heater ada? Toke kata ada..mau pump takde pump? Ak ckp xde pump punya..berapa yg paling murah? Toke tu terus tunjuk paling murah ini jenama Deka RM220. Aku tanya oo Deka eh, kalau Panasonic berapa? Toke jawab Itu panasonic takde stok lah, harga dalam RM240.. dalam hati aku mula berkata wahh murah lagi dari kedai untie seberang nun..sayang lak tak ada stok..Toke tu tanya, "kenapa u mau panasonic ke? Itu panasonic tarak bagus la sekarang..banyak problem woo..ini Deka lagi bagus dari itu Panasonic.."
Aku jawab balik "tapi ini jenama Deka tak pernah dengar lagi.. betul ke bagus..?" Laju je toke tu jawab "yee.. ini Deka bagus, sudah banyak orang beli tarak komplen..u jgn risau punya ini Deka lagi bagus dari Panasonic.."
So aku tanya lak pasal kos Installation tauke tu kata install kalo belum ada wiring semua RM180..kalo wiring sudah ada cuma datang pasang saje RM80.. so total Deka + Installation RM400. Encik suami n aku pun setuju..setuju bkn sebab termakan dgn kata2 toke tu yg Deka ni lagi bagus dari Panasonic tapi ikut bajet yg mampu..huhu..Deka pun Deka lah janji ada water heater kat rumah 😄😄
Ooppss!! Lupa lak nak kabo...Deka ni Made in Malaysia, so why not we support our local product kan? 😛😛
Harini diorang datang pasang semua..
Setelah dua jam lebih berhempas pulas akhirnya siap..
TADAAAAAA~~~~

Tu dia Deka model D50 without pump..dah try test ok panas..tapi xpayah buka kuat level dia dah panas..pusing lebih sikit dari ON je dah ada rasa suam sikit.. hope jimat la elektrik sbb level xbuka tinggi..Nanti kita tengok berapa lama brand ni boleh bertahan..will update later..Daaaaaa~~ 😄😄